急性乳腺炎的預防方法如下： 1、保持乳房清潔衛生，喂奶前、后清潔乳頭，不主張酒精消毒，可用溫熱肥皂水清洗乳頭、乳暈； 2、養成良好的哺乳習慣：注意喂奶姿勢，避免長時間口含乳頭； 3、乳頭出現外傷、皸裂等情況，應及時停止哺乳，傷口愈合后再哺乳。停止哺乳期間，需利用吸奶器或其他手段，定期排空殘留乳汁，預防乳腺炎的發生。