腸易激綜合征的飲食禁忌包括： 1、不同患者的身體狀態不同，對食物敏感程度也不盡相同，所以需要患者在生活中自己總結對哪種食物過敏，同時在生活中盡量避免這些過敏食物；另外，患者在生活中需注意保暖，盡量避免過飽等誘因； 2、當患者出現相關癥狀時，建議以清淡、易消化食物為主。如進食后有不適感，可采取少量多餐的方式來進食，往往能改善癥狀。