肝郁氣滯的病人可以從以下方面進行調理： 1、不吃肥膩或含甜味的食物，多吃清熱瀉火的食物，如絲瓜、苦瓜、芹菜； 2、保持情緒舒暢，怒易傷肝，保持情緒舒暢是維護肝臟最有效的方法； 3、進行適當的體育運動，如慢走、快走、慢跑、游泳； 4、戒煙、限酒，煙酒對肝臟的損害較大； 5、進行相關的穴位按摩，如按摩太沖穴。