點(diǎn)燃青艾條，離所選定的穴位大約5公分到10公分左右，使患者始終感覺(jué)到溫?zé)釣槎龋@是溫和灸。溫和灸里面又分為兩種，一種是雀啄灸，艾條在患處提高一點(diǎn)，再放低一點(diǎn)，提高一點(diǎn)放低一點(diǎn)，像小鳥(niǎo)在啄食一樣。那么還有一種就是叫回旋灸法，就是在穴位上來(lái)回的這樣的擺動(dòng)，讓患者感受到溫?zé)帷?