身高越來越矮的現象多見于中老年群體，通常是由骨質疏松導致。骨質疏松發生后會導致人體的骨骼變軟、變脆、容易被擠壓變形，比如椎體如果被擠壓，變得更為扁平，椎體的整體長度就會縮短，表現為駝背、身高變矮。因此中老年群體如果發現自己的身高在逐年縮短，提示可能已經有骨質疏松，因為這是容易被忽略的骨質疏松典型癥狀，建議到醫院做檢查，以明確自己是否存在骨質疏松。如果存在骨質疏松還要明確具體的原因，如果是原發性的骨質疏松不需要過度擔心，可以請專科的醫生制定治療方案。但如果發生骨質疏松由于其他的疾病所導致，稱為繼發性骨質疏松，對于這種情況一定要找到病因去除，可能會緩解骨質疏松。