實際上好多家長朋友們都非常關心身高偏矮，實際上子代身高往往都要高于上一代，但偏矮一般有以下幾個方面需要注意： 1、身高取決于遺傳，遺傳因素占較大比重，能夠占到75%-80%； 2、保證孩子各種營養素的攝入充分、均衡，人是鐵，飯是鋼，進食不足當然不可能長高； 3、保證足夠的睡眠，因為現在孩子們的睡眠時間不足，包括在幼兒園的小朋友，應該保證充足、有質量的睡眠，從而才能保證身高的增長； 4、運動，通常需要通過長骨干骺端來增加身高，所以經常要鼓勵孩子進行跳躍運動，如打球、跳繩，進行此類運動有助于身高增長。 所以對于偏矮的孩子，家長除了遺傳因素以外，需要盡量將這三個方面的工作做好，即飲食、睡眠和運動，這是保證孩子長高的非常重要的三個因素。