每天早晨都有一口黃痰，一般是由于身體里面有熱，可能是肺經的熱，也有可能是胃經的熱，常見情況如下：1、肺經的熱：通常在前期可能有呼吸道感染，痰未排凈，余熱未清完。晚上口腔、氣道里的分泌物在排上來時，由于帶有熱性，即表現為黃痰，但熱不重，因此白天沒有，積累一晚上才會有。要注意將余熱清完，注意飲食時味要薄，若味道太重，熱會清不完；2、胃經的熱：沒有呼吸道感染的情況下，吃得過咸、過辣時，觸發原有呼吸道殘痰，導致痰變成黃色，表示體內有熱，一般舌質偏紅，舌苔有黃色或不干凈的膩苔。要及時將剩余的痰熱清除，可以多吃蔬菜類或吃的味道稍淡，盡量在不吃藥的情況下，靠食療將熱清除。蔬菜類的調味也要特別淡才能幫助清熱，如果蔬菜調味，過辣或過咸，也會失去清熱作用。如果單用蔬菜、水果不能清熱，則需要吃清解余熱的藥物，防止黃痰進一步積累，內外合邪導致病情加重。