高原反應(yīng)是指人體進(jìn)入海拔3km以上的高原地區(qū)時(shí)，在暴露于低壓、低溫，低氧的環(huán)境下，而出現(xiàn)的一系列身體不適，是高原地區(qū)特有的一類疾病，主要表現(xiàn)為如頭痛、呼吸困難、嗜睡、乏力等臨床癥狀。發(fā)生高原反應(yīng)時(shí)，可以采用以下措施進(jìn)行緩解：1、休息：在進(jìn)入高原地區(qū)后，建議患者前48小時(shí)以休息為主，避免攀登、從事重體力的勞動(dòng)；2、吸氧：患者可以通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩進(jìn)行2-3L/min的低流量吸氧，有助于克服高原反應(yīng)的癥狀；3、藥物：患者可對(duì)癥治療高原反應(yīng)，如出現(xiàn)明顯頭痛時(shí)服用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物對(duì)癥止痛。頭痛伴有入睡困難的患者，可以服用去痛片、地西泮片等藥物進(jìn)行治療。出現(xiàn)惡心、嘔吐的患者，可以服用甲氧氯普胺等藥物進(jìn)行對(duì)癥止吐治療，嚴(yán)重者可以使用地塞米松等藥物進(jìn)行治療。如果通過(guò)上述治療仍舊不能緩解的患者，應(yīng)盡快送到低海拔地區(qū)進(jìn)行進(jìn)一步的治療。患者在飲食上應(yīng)注意多食用高碳水化合物的食物，不要吸煙、飲酒，盡量不要吃辛辣、刺激的食物，以上方法皆有助于克服高原反應(yīng)。