拉肚子即腹瀉一般是急性胃腸炎引起，常常是由于飲食不當、飲食不衛生、腹部受涼，或者感染細菌或病毒所導致胃黏膜出現急性的炎癥，分泌物增多，腸道蠕動加快，出現腹瀉表現。在腹部受涼以后，胃腸蠕動也會加快，出現腹瀉的癥狀。治療上，輕癥患者要臥床休息，禁食，或者可以口服葡萄糖水或者鹽開水，以免造成脫水或電解質紊亂的情況。另外，在腹瀉時，一般會出現低血糖的情況，適當補充糖分，對于病情恢復比較有好處。在病情穩定以后，也可以吃清淡、容易消化的流食或者半流食，比如小米粥、爛面條等，也可以給予保護胃腸道黏膜的藥物，比如復方谷氨酰胺、奧美拉唑等，也可以給予調節菌群的藥物，比如雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、布拉氏酵母菌等。除此之外，如果腹瀉非常嚴重，可以適當給予蒙脫石散，或者地芬諾酯等來止瀉，但是切記，止瀉不可過度，以免造成毒素無法及時排出。