腰椎間盤突出壓迫右腿神經，疼痛和麻木的治療方法主要有以下幾種：1、保守治療：比如臥床休息，避免彎腰、駝背的坐立，避免久坐，同時加強小燕飛，即腰背部肌肉的功能鍛煉。還可以口服非甾體類的消炎止痛藥，如洛索洛芬鈉緩解疼痛，口服神經營養藥物如甲鈷胺，口服中藥有利于活血化瘀、消腫止痛，減輕神經根壓迫、緩解神經根水腫。經過系統的保守治療，3-6個月癥狀依然沒有緩解，可以選擇手術治療；2、手術治療：可選擇微創手術治療，目前使用較多的手術方法是椎間孔鏡下的椎間盤突出的切除和減壓。在局麻下通過側路，1個小時即可完成，甚至可能不到1個小時。也可以從后路進行UBE微創手術，解除突出的椎間盤對神經根的壓迫，有利于緩解神經根癥狀。這種局麻手術后，通常手術后第一天，佩戴好腰圍即可下地活動，手術后1-2天就可以出院。但手術也存在復發的可能性，因為手術只是切除突出的椎間盤，正常的椎間盤依然存在，存在正常椎間盤也可能突出。除非進行開放性手術進行融合，才不存在突出現象。通常腰間盤突出應該選擇階梯性治療，中青年先不要選擇融合性手術或一次性到位的手術，應該選擇階梯性手術，先做微創手術。如果療效不佳，還可以再做微創手術，最后再進行融合性手術。