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        肌肉型肥胖要怎么減重
        
		
        
			
        參與醫生
        首都醫科大學宣武醫院 劉殿剛 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        肌肉型肥胖患者的減重方法如下：
1、控制飲食：限制食物的攝入量，并保持碳水化合物、蛋白質和脂肪三種營養素的平衡，清淡飲食，少食高脂、油炸食物和碳酸飲料，以減輕體重；
2、加強運動鍛煉；
3、手術治療：如經過控制飲食和加強運動鍛煉無明顯效果，且出現呼吸、關節相關癥狀，影響正常的睡眠和生活，應積極考慮進行手術減重。
		
        

	
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