踝關節骨折僵硬，患者注意內容如下： 1、踝關節骨折僵硬的患者可自行進行踝關節背伸、屈曲、小腿肌肉等長收縮等鍛煉，患者早期疼痛劇烈，無法自行鍛煉者，可他人輔助患者進行踝關節活動； 2、注意清淡飲食，避免較刺激性的飲食，比如：夏天天氣炎熱，踝關節患者夾板或石膏托固定后，應避免食用刺激性食品后刺激皮膚出汗等，引起的不適。