踝關(guān)節(jié)骨折的康復(fù)訓(xùn)練具體如下： 1、踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后：早期可抬高患肢，使腫脹盡快消退； 2、手術(shù)后2-4天：可做背伸等肌功能鍛煉，促進(jìn)患者靜脈回流； 3、手術(shù)后一周：無(wú)明顯的韌帶損傷，可卸下石膏進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，晚上可將石膏托帶上，避免患者睡覺(jué)時(shí)引起長(zhǎng)時(shí)間足部下垂、踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)等；有韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊損傷等，根據(jù)韌帶損傷或關(guān)節(jié)囊損傷的程度決定踝關(guān)節(jié)功能鍛煉的時(shí)間等； 手術(shù)后三周內(nèi)對(duì)踝關(guān)節(jié)患者是黃金時(shí)間段，患者應(yīng)引起重視。