肩關節(jié)脫位經(jīng)正確及時的治療，可完全治愈。但生活中也要注意以下因素： 1、外傷是導致肩關節(jié)脫位的首要因素，應盡量避免； 2、在專業(yè)人員的指導下，常鍛煉肩關節(jié)肌肉，加強肌肉對關節(jié)的保護； 3、運動前先進行熱身訓練，緩解肌肉緊張，避免運動過程中造成韌帶脫位； 4、脫位治療早期，可服用活血化瘀類中藥，避免服用黃芪、人參等滋補類藥物。