乳腺癌為乳腺最常見的惡性腫瘤，發病率占女性惡性腫瘤的第一位。早期發現乳腺癌，可早診、早治，具體如下： 1、質檢：檢查雙側乳房的大小、形狀是否對稱，皮膚有無紅腫，有無橘皮樣改變，乳頭有無溢液、凹陷； 2、觸診：以逆時針的方向進行觸診，可早期發現腫塊； 3、觸診腋窩淋巴結：若乳腺腫瘤發生轉移，極易轉移至腋窩淋巴結。 乳腺的質檢應每月進行一次，多選經期結束后5-7天進行，若發現乳腺有腫塊，應及時到醫院就診。