預防橫紋肌溶解綜合征，針對病因，采取不同的預防方式，常見預防方法如下： 1、運動預防：在專業的指導下進行適當的運動； 2、藥源性預防：部分心血管患者，應用調整血脂的他汀類藥物時，需要在醫生的指導進行相關檢查，遵醫囑應用該藥物； 3、安全生產作業：避免在惡劣的環境條件下進行作業，以免導致中暑后電解質紊亂； 4、避免過量的飲酒； 5、避免食用特異性的食品，如小龍蝦等。