血壓是晚上高還是白天高，很難一概而論回答。人的血壓是呈現(xiàn)雙峰一谷式的波動變化，即血壓在晨起6:00-10:00，16:00-20:00，是血壓最高的兩個(gè)時(shí)間段，凌晨時(shí)是一天中血壓最低的時(shí)間段，所以很難回答是晚上高還是白天高。有些人可能打破雙峰一谷式的波動變化趨勢，未必在什么時(shí)間段就血壓升高，尤其是已存在高血壓疾病的患者，其血壓未必是以某個(gè)時(shí)間高為主。比如某個(gè)患者的血壓，可能是以中午升高為主，16:00-20:00血壓最低。為更加精準(zhǔn)的找到患者的血壓最高和最低時(shí)間段，會建議患者做24小時(shí)動態(tài)血壓監(jiān)測，觀察血壓升高波動的趨勢如何。可以在家測量血壓，但是相對而言不如24小時(shí)動態(tài)血壓監(jiān)測測量得準(zhǔn)確，能記錄出24小時(shí)的血壓。因?yàn)樵诩液茈y做到每1個(gè)小時(shí)便起來測量一次血壓。如果一晚上都不睡覺去測血壓，睡眠不好，測出來的血壓也不準(zhǔn)。