例假前情緒煩躁不安，其實屬于經前期緊張綜合征的一種。因為例假前有雌激素、孕激素的波動，導致人情緒上的變化，且有時不光伴隨著情緒上的變化，可能還有宮縮痛、下腹部不舒服、腰疼下墜感、乳房的脹痛，部分患者可能還會表現出嗜睡、疲勞等。部分患者可能是在排卵以后不久，即月經來潮前的7天左右，開始出現各種不舒服、不安、失眠等癥狀，也都屬于經前期緊張綜合征。因此患者需要對自己的身體狀態進行了解，對此進行控制，如果自己無法控制可以用些藥物治療，例如屈螺酮類短效口服避孕藥，有減輕經前期緊張綜合征發生的作用，但需要注意禁忌證。