腰間盤突出，通過中醫傳統的方法正骨有一定的治療效果。腰間盤突出要找確實有經驗的靠譜中醫醫生，通過正確的手法讓間盤彈性回縮，或者小關節錯位給復位，從而緩解神經受壓引起的疼痛，小關節錯位引起的疼痛、活動受限的情況。對于嚴重的間盤突出，已經壓迫神經，或者已經髓核完全脫出到椎管內，正骨恢復的可能性不大。建議應該在間盤突出時，先做腰椎核磁共振，進行客觀的正確判斷，根據突出的嚴重程度治療，如果不是很嚴重，可以找真正靠譜的中醫生進行手法正骨恢復。