腰椎間盤突出癥患者通過正骨手法復位，有助于治療，但是一定要在正規醫院，要由有經驗的醫生進行操作，避免腰椎損傷，使腰椎間盤突出癥的癥狀得到緩解。腰椎間盤突出癥可以進行傳統的祖國醫學應用，如推拿、按摩、針灸、理療、正骨等方法，有助于腰椎小關節紊亂以及腰背筋膜炎癥狀的緩解。腰椎間盤突出癥要規范治療，要避免彎腰持重、避免受涼、避免伏案工作時間過長或者長時間地駕駛汽車等，以上因素都會加重椎間盤向后突出的程度。應該多做一些增加腰背肌肉強度的鍛煉，如小燕飛、三點支撐、五點支撐、游泳、瑜伽以及慢跑等一些鍛煉，使腰椎周圍的肌肉逐漸增加肌力。增加腰椎穩定性，減少骨刺生長，減輕腰椎間盤負荷，減輕坐骨神經痛的癥狀。一些正骨的方法，如推、拉、按、拿等，可以使腰椎間盤突出癥的肌肉痙攣緩解，改善腰痛的癥狀，避免其復發。但是一定要在大醫院進行正規操作，避免傷到腰椎，加重癥狀。