肩周炎和肩滑膜炎的區別，通常有以下幾種：1、位置不同：肩周炎發生在肩關節囊和周圍組織上，是肩關節囊以及周圍組織發生黏連。而肩滑膜炎發生在肩關節盂和股骨頭的滑膜出現無菌性炎癥；2、臨床表現不同：肩周炎主要以疼痛，以及肩關節及其周圍組織黏連之后主動與被動的功能受限，其外展展不開、向前去不了、向后動不了，表現為手整個黏在一塊。肩滑膜炎的表現是疼痛、腫脹，以及短暫性功能受限。隨著熱敷、理療的處理，能夠逐漸地緩解。