收藏 手機看

        分享

        針灸減肥需要多久

        參與醫生

        北京中醫藥大學東直門醫院 杜琳 主任醫師
        針灸減肥沒有期限,所有的減肥方式都沒有期限。針灸減肥一般2-3周可以看到效果,如果每次都用針灸連續治療2周,效果應該顯現,不是效果顯現就可以停下來,要堅持下去,同時配合飲食和運動,才能夠做到真正的減肥。 針灸減肥不管你是什么樣的目的或什么樣的方法進行減肥,其實減肥這件事情,不是一個階段性完成的事情。其實減肥這件事情是不管用什么方法,都需要長期堅持的一個過程。因此很難說只減肥2個月或只減肥3周,減下來。如果不形成良好的習慣,不形成良好的生活方式的情況下,一旦放棄,任何一種減肥的方式都會覺得沒有效果,覺得會反彈。因為原來的生活方式、飲食結構不正常,只有采用了正常的方式才能夠達到目的。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 合作市| 古浪县| 临城县| 宁陕县| 朔州市| 读书| 田阳县| 洛宁县| 通江县| 马鞍山市| 区。| 宁化县| 丰宁| 方正县| 大姚县| 卓尼县| 迁西县| 张家口市| 邓州市| 南昌县| 福建省| 忻州市| 安达市| 苍南县| 逊克县| 定边县| 柳江县| 拜泉县| 泾源县| 襄城县| 葫芦岛市| 余江县| 玛曲县| 连城县| 江川县| 鄂伦春自治旗| 云和县| 五华县| 建水县| 故城县| 邳州市|