大腿無故出現疼痛的主要原因有以下幾種：1、受涼或過度運動：會造成大腿軟組織的微小損傷或炎癥，從而出現疼痛。此時應注意適當休息、避免過多運動，使肌纖維和韌帶纖維得到恢復。也可以通過熱敷、理療促進大腿的血液循環，從而降低炎癥因子，減輕局部疼痛。如果疼痛比較明顯，可以適當地貼敷膏藥或口服非甾體類抗炎藥物，例如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等，根據自身胃腸道情況選擇一種藥物飯后口服即可，通常3-7天就可以使疼痛緩解；2、髖關節或膝關節病變：大腿周圍肌肉雖然豐富且肌肉群有力，但需要保護膝關節、髖關節，當疼痛癥狀持續存在，應注意是否為髖、膝關節的疾病引起。如果髖關節、膝關節活動受限伴隨有其他癥狀，應該到醫院完善影像學檢查，確診疼痛原因后再采取相應的治療方法。