下午睡醒以后出現頭疼，原因比較多，具體如下：1、中午睡覺時受涼，感冒引起頭疼；2、中午睡覺的時間過短或過長，睡眠質量低，可以引起反應性頭疼；3、午飯吃得不好，吃得過多、過飽，血液集中到胃部進行消化，腦部缺血，產生供血不足，可以出現頭昏、頭疼；4、原有高血壓到下午以后，出現高血壓高峰現象，也可以出現頭疼；5、頸椎病患者午休時，睡眠姿勢不佳、枕頭不合適，誘發頸性頭疼。所以一旦出現頭疼，應該請教醫師，查明原因以后對因治療，再加上對癥治療的綜合措施，重要的是應該在醫師的指導下，找到發病原因以后，做好預防工作，避免午休睡醒以后出現頭疼。