風(fēng)濕性多肌痛患者在生活中的保養(yǎng)措施如下： 1、風(fēng)濕性多肌痛患者由于肌肉疼痛，通常活動(dòng)減少，藥物治療后應(yīng)鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，以患者能耐受，不引起疲勞為主要指標(biāo)。患者可以進(jìn)行上肢功能鍛煉，比如抬舉、擴(kuò)胸，負(fù)重舉啞鈴，下肢鍛煉如慢走等。患者病情完全控制，肌肉疼痛完全緩解之后，可逐漸延長(zhǎng)體育鍛煉時(shí)間、增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的形式，防止由于疾病導(dǎo)致的肌肉廢用性萎縮； 2、風(fēng)濕性多肌痛患者需服用激素治療，此過程中患者需預(yù)防感染、補(bǔ)鈣。應(yīng)注意開窗通風(fēng)，多攝入含鈣食品，如飲用牛奶、多曬太陽。