青少年抑郁和焦慮的情緒密切聯系，但仍有一定不同。具體區別表現以下幾方面： 1、生理：焦慮表現高喚起特征，而抑郁表現壓抑性特征，所謂高喚起特征即焦慮情緒導致頻繁不安、恐懼、緊張、多慮，軀體上表現為呼吸急促、頭痛、心慌、胸悶等植物神經功能亢進表現，抑郁情緒表現為壓抑狀態即思維遲滯、理解、判斷能力、注意力、記憶力明顯下降，出現明顯悲傷情緒如哭泣； 2、心理：焦慮表現為對未知事物預期性緊張擔心，抑郁表現為對已發生事情或正在發生事情出現情緒反應。 因此無論從生理上，還是心理上抑郁、焦慮均有不同點。然而一開始有明顯差別，但隨時間進展，抑郁和焦慮往往會二合一。