收藏 手機看

        分享

        男孩長得最快的一年

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
        男孩進入青春期以后,會有一個生長迅速長高的過程,一般大概是在進入青春期的后第2年或者第3年。因為每個人進入青春期的年齡不太一樣,有的男孩可能是10歲,有的是11歲。如果是10歲開始青春期啟動,一般就在12歲左右會出現一個生長非常迅速的過程,如果是11歲青春期才啟動,可能就會在13歲左右,以此類推。在這個時候,孩子每年的生長可能會非常快,多的時候1年會有10公分,甚至更多。而且孩子的生長特點有這些,先是骨骼的生長大于肌肉增長的速度,所以看起來是豆芽型、比較瘦長。另外孩子的縱向生長比橫向生長要快,也是讓男孩呈現豆芽型。不要過于擔心,過了這個年齡以后,一般到14-15歲身體就會逐漸橫向成長,肌肉會比原來更發達些。很多家長就想抓住縱向生長的機會,讓孩子長得更高。除了在這個階段要給孩子補充營養以外,還要注意讓孩子休息好、睡眠好。并且有適當運動,讓生長激素充分釋放出來,這樣才能夠實現比較良好的身高。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 无锡市| 奉贤区| 小金县| 耒阳市| 定结县| 盖州市| 青川县| 安陆市| 南平市| 京山县| 同心县| 佛坪县| 衡山县| 新闻| 蚌埠市| 正镶白旗| 古丈县| 东至县| 广丰县| 仪陇县| 上蔡县| 清涧县| 息烽县| 迭部县| 武定县| 醴陵市| 金寨县| 平乡县| 平塘县| 渑池县| 禄劝| 会理县| 得荣县| 孙吴县| 从江县| 综艺| 济南市| 黄平县| 乐东| 永康市| 刚察县|