舌頭長口瘡要進行相應的一些口腔護理，保持正確的口腔習慣，就可以盡量地預防舌頭長口瘡。具體而言，一定要保持口腔的清潔衛生，并且飯后漱口，認真刷牙，保持口內健康的長期穩定，對于預防舌頭長口瘡是一個極好的基礎。因此要注意按時刷牙，將口內的一些病菌、牙結石、食物嵌塞等，及時地去除，從而保持口腔長期處于健康的發展。有些患者長期喜歡吃一些辛辣的食物，喜歡熬夜或玩得太晚。建議患者正確地進行相應的作息，克服不良的生活習慣，避免辛辣飲食，避免熬夜，保持充足的休息，因為精神因素也可能會導致舌頭長口瘡。因此建議患者要保持良好的生活習慣以及口腔衛生，就可以預防舌頭長口瘡。