染頭發最好間隔半年以上，使用化學物質以及人工性色素使頭發染色，本身對頭發、發質、頭皮乃至人體全身健康均有一定危害。因為染色化學物質較多均有毒，甚至有致癌化合物，研究表明染發劑中可能有300種以上的可能致癌物質，所以染發如果過于頻繁，對頭發發質本身可以造成損傷，也可以對頭皮局部引起刺激，導致過敏反應。染發劑如果能夠透皮吸收，進入到血液系統到達內臟器官，有可能對內臟造成損害，包括肝腎功能損害、造血功能損害等。頻繁染發可能與白血病、膀胱癌、腎癌的發生有一定關系，所以染發不要過于頻繁，要讓人體有一定緩沖、恢復、清除體內毒物的時間。所以一般建議至少經過半年以上重復染發，相對比較安全、穩妥。