染發對于頭發，甚至全身健康均有一定損害，建議至少間隔半年染一次頭發比較合適。染發原理主要通過氧化劑和染料結合，在毛發內部引起頭發顏色改變。使用的化學物質對人體有毒害，包括對苯二胺等物質，一方面可以對發質造成傷害，另一方面可以對頭皮造成刺激，引起染發過敏性皮炎。染發劑如果接觸到頭皮，頭皮吸收后可以進入到人體內部，如果量比較大、持續時間較長，可以引起內臟損害，甚至致癌。研究表明染發劑與白血病、膀胱癌、腎癌均有一定關系，所以一般不建議頻繁染發。要間隔一段時間，給人體提供緩沖、代謝、修復的時間。否則頻繁染發，毒素進入體內過多、蓄積時間過長有可能造成嚴重危害。所以綜合來看，至少半年以上染一次頭發比較安全、穩妥。