頭疼、惡心的癥狀在臨床上比較常見，如果這種癥狀在過去常有，而且沒有器質性的因素干擾，可以采取相應的措施來預防，比如在頭上抹點清涼油、喝點熱水、注意保溫、躺下休息一會兒等方法都可以嘗試。但較多患者出現頭疼、惡心和相應的疾病有關，比如感冒、發燒、高血壓、低血糖或者出現相應的疾病干擾。這種情況應該及時就醫解決，以免耽誤病情，因為靠自身的能力通常不能解決，如果采取自救的方法不能緩解，也應該要到醫院去尋求正規的醫療幫助。