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        老年人眼睛干澀怎樣治

        參與醫生

        華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 姜發綱 主任醫師
        老年人眼睛干澀,可以采取下面的方法來治療:1、使用人工淚液:可以用一些人工淚液補充眼睛的淚水,通過補充人工淚液,可以有效地緩解眼部的淚水的減少,使眼部的淚水更加充分,眼睛的干澀減輕、減少;2、改善生活習慣:生活上要保證充分的休息睡眠,避免用眼疲勞,減少看手機、看屏幕的習慣,充分休息和睡眠,以及減少用眼,對眼睛的干澀有明顯好處;3、改善飲食習慣:要多吃一些對眼睛有利的食物,包括蔬菜、水果,多吃芹菜、冬瓜、胡蘿卜、藍莓、葡萄、香蕉等,這些對眼睛的干澀都有很好的作用,在飲食上還要避免辛辣、刺激性的食物;4、適當運動:還要做適當的體育運動,適當地增加體育運動,對眼睛的干澀有好處。
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