對于眼睛脹痛，首先需要查找脹痛的原因。如果是因為用眼過度，尤其是近距離用眼，例如長時間看電腦、長時間看手機、通宵玩游戲，這些都會引起眼睛脹痛。如果是這種原因造成，需要遠離電子產品，使眼睛充分休息。如果連續工作一個小時左右，就需要休息10分鐘，可以遠眺，讓眼睛放松后繼續工作，以避免眼睛因為連續使用而造成脹痛。 如果排除用眼過度，眼睛脹痛需要到醫院進行檢查，明確是否因為眼壓高或青光眼而造成眼睛脹痛。如果發生眶上神經疼痛，也會出現眼睛脹痛的感覺，需要到醫院進行檢查。