隨著生活條件提高，中風病發病率越來越高，積極預防能夠減少中風發生，預防包括以下幾方面： 1、藥物預防，即Ⅱ級預防，包括降壓藥、降脂藥、降糖藥以及抗血小板聚集等； 2、控制體重，把體重降至標準體重以下； 3、低脂、低鹽飲食； 4、保持良好的心情； 5、適量運動，能夠增強肌肉、血管彈性，減少血栓形成，增強抵抗力，減少腦血管病發生。