夜奶是剛剛出生3-4個月孩子晚上添加奶的需求，每個孩子情況不一樣，部分孩子3個月時不再求夜奶了，晚上睡一宿睡得較好。如果晚上還有追求夜奶的孩子，一般6個月的時候試圖逐漸使孩子習慣沒有夜奶的生活，到9個月的時候將夜奶真正停掉，因為夜奶會影響孩子睡眠。到了6個月以后，孩子增加輔食，部分孩子開始長牙了，這時再加上夜奶，孩子不可能去刷牙，會影響牙齒的發育和成長，所以沒有意義。夜奶導致每天晚上不能較好的休息與睡眠，對孩子生長發育沒有好處，所以夜奶一定要逐漸幫助在6個月開始斷掉夜奶，到9個月的時候一定將夜奶斷掉。夜奶不僅影響孩子休息、正常生長發育，且對母親影響也較大，母親也逐漸在產后6個月從特別疲勞、無法休息的晚上哺乳日子里，逐漸將自己解脫出來。