斷夜奶的最佳時(shí)間是在寶寶6個(gè)月以后，選擇合理的時(shí)間適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充輔食，才可以最快最好的斷夜奶。隨著寶寶的生長發(fā)育，在6個(gè)月以后已經(jīng)可以適應(yīng)性的吃部分輔食，比如雞蛋黃或者是奶粉、米粉等，可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)生長、發(fā)育所需要的營養(yǎng)。寶寶在吃了輔食以后，常常夜間睡眠時(shí)間就比較長，有飽腹感的時(shí)間也相對比較長，所以慢慢的可以適應(yīng)不吃夜奶或者是斷夜奶。在寶寶出生以后的6個(gè)月以后，寶寶夜間的睡眠周期變長，飽脹感時(shí)間延長，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)循序漸進(jìn)來斷夜奶，但是如果個(gè)別的孩子夜間因?yàn)轲囸I感而哭鬧，一定要及時(shí)的給他吃奶，以安撫情緒，保證睡眠質(zhì)量和生長發(fā)育。因此斷夜奶的時(shí)候要選擇6月齡以后，且要在寶寶健康的情況下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食部分輔食，另外要保證孩子的睡眠狀況和生長發(fā)育。