頸椎椎管狹窄有先天性狹窄和繼發性狹窄兩種。繼發性狹窄是老化的表現，由于頸椎間盤突出、黃韌帶骨化或頸椎失穩造成。其主要是人的生活習慣改變如玩手機、玩電腦、看電視、長期低頭看書看報造成。保守治療方法主要包括： 1、改變不良生活習慣：多仰頭，少低頭，適當進行頸背肌的運動，調整枕頭，調整睡姿； 2、藥物治療：服用消炎鎮痛類、放松肌肉類以及營養神經的藥物，還可局部輔助一些外用的藥物； 3、理療：懸吊、牽引等康復治療。