慢性咽炎屬于常見病，根治較困難，中醫治療多采取三分治七分養的原則。咽喉是人體第一道門戶，飲食、呼吸從咽喉通過，對外界刺激敏感，減少外界不良刺激對咽喉部的影響，是預防咽喉疾病的第一步，包括生活習慣調整、飲食習慣改變。第二步是預防脾胃功能失調，包括日常情緒調整、茶飲調理以及工作中行為改善，應避免清熱解毒類藥物長期服用，以免加重癥狀。