胃腸功能紊亂主要是自身調理，從病人的病史、病因進行疏導，通過心理疏導后患者再自己調理。 長期睡眠不佳的患者，可適當使用幫助睡眠的藥物。睡眠正常后，腸胃功能紊亂可通過自身調節調整正常。 調理方法主要有和家屬多溝通，把心結打開，可適當輔助使用改善精神方面，改善焦慮、抑郁的藥物。并做到生活有規律，飲食方面保證定時定餐、少量多餐、定時睡眠等。