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        腸胃紊亂怎么調理最快

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        北京中醫藥大學東直門醫院 劉敏 主任醫師
        如果有腸胃紊亂從生活調理上,一定要盡量做到定時定量。對于食物要細嚼慢咽,吃容易吃易消化,溫暖柔軟的食物,盡量避免生冷、油膩的食品。可以做按摩腹部的動作,可以順時針和逆時針各相等的次數進行按摩。可以按摩足三里穴位,做到這個穴位局部有酸麻脹的感覺,這是生活方面的調理。如果是2-3天以后還是不能緩解胃部的不適,然后出現有腹瀉或者出現便秘,可以吃助消化的藥,比如乳酶生,或者酵母片。如果脹氣的厲害,可以吃胃動力藥,莫沙必利,伊托必利。如果還是不能快速的調理過來,及時就醫。
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