腳骨拐指的是腳拇趾的拇囊炎、拇外翻，如果拇囊炎引起的疼痛、局部畸形較重，可以進行手術治療，切除增生的拇囊。同時緊縮內側關節囊，有利于矯正輕度拇外翻。如果拇外翻比較重，畸形比較嚴重，同時引起疼痛，這個時候應該去醫院找足踝外科的專科醫生，來判斷拇外翻產生的原因。是局部拇囊發生炎癥反應、嚴重畸形，還是腳趾關節發生了嚴重骨性關節炎，這需要做截骨治療，截骨的部位要針對不同的病因，進行不同的手術方式來矯正腳骨拐。如果腳骨拐比較輕，不需要治療。如果腳骨拐比較重，但是沒有疼痛，也可以更換一雙寬大的鞋子來適應拇外翻。如果依然穿高跟鞋，即使做了手術，也有復發的可能性。因此，為了避免腳骨拐的出現，或者避免腳骨拐的加重，應該避免穿高跟鞋，和前頭比較寬的鞋。