腳骨拐一定要通過(guò)綜合治療方法才能減輕癥狀，腳骨拐主要指拇外翻，常發(fā)生于老年人以及年輕女性。應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋或狹窄的尖頭鞋，注意平足的早期治療。如果發(fā)現(xiàn)有平足表現(xiàn)，可使用矯形墊來(lái)維持足弓高度，避免足部受力失衡。同時(shí)應(yīng)該穿稍大的寬松平軟底鞋，可避免拇外翻的加重，在一二趾之間加硅膠墊有利于緩解輕度的腳骨拐炎癥。對(duì)于拇囊炎較嚴(yán)重的腳骨拐，通過(guò)熱敷、理療，用40℃左右的溫?zé)崴蓦p腳，可有效改善炎癥，利用熱效應(yīng)降低炎癥因子、減輕疼痛。可在局部貼敷膏藥，或在疼痛較嚴(yán)重時(shí)口服非甾體類(lèi)抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，有助于減輕拇囊炎的癥狀，也能夠避免疊趾的畸形出現(xiàn)。當(dāng)腳骨拐癥狀較嚴(yán)重，從而影響日常活動(dòng)時(shí)，就需要進(jìn)行手術(shù)治療。通過(guò)矯形也能夠?qū)崿F(xiàn)足部的力學(xué)正常，從而減輕疼痛、提高生活質(zhì)量。