總是感覺身體疲憊、乏力、頭暈，需要區分是生理性原因還是病理性原因所致，具體情況如下： 1、生理性原因：包括勞累、睡眠不足、外出之后倒時差、生活地方改變，如所處地區海拔改變，都可以出現上述癥狀； 2、病理性原因：高血壓；甲狀腺功能減低；營養不良，即進食營養素不足或很多人為了減肥，過度節食導致營養不足；如果是頭暈，同時伴有視物旋轉的表現，需要排除前庭神經性疾病，如耳石癥、前庭神經炎等；糖尿病血糖控制欠佳者，也可以出現該癥狀；精神原因。建議如果長期存在上述癥狀，應到醫院就診，明確其發生的原因。