近期體重上升得非常快，有以下幾點原因：1、攝入較多：首先要從自身找原因，最近在飲食上有沒有比較放松，吃得較多，或者高能量的食物攝入得較多，零食吃得較多，或者是高能量食物，油脂的花生、瓜子、干果吃得較多，零食中的油炸食品攝入得較多；2、運動減少：另一個因素是可能最近運動量減少，或者不活動。運動量減少，體重也會增加；3、內分泌疾病：排除飲食和運動因素，就要考慮其他因素，首先考慮疾病，如激素水平紊亂，糖皮質激素水平分泌增加。患有庫欣綜合征的時候，可能會出現肥胖，包括向心性肥胖、滿月臉、痤瘡、水牛背。其他內分泌疾病包括肢端肥大癥或者甲減的時候，也會出現體重增加，還會伴發其他激素相關的疾病；4、水分潴留：如果增加的不是脂肪，而是水分，有無水腫因素，包括胸腔積液、腹腔積液、下肢水腫等，也會導致體重增長。所以如果近期體重變化較大，盡可能要除外飲食因素、運動因素、內分泌疾病，包括水分潴留，很多因素都會造成體重增加。