焦慮癥是精神專科類疾病，發(fā)病原因較為復(fù)雜，早期發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時干預(yù)，建議到精神專科醫(yī)院進行咨詢診治。通過自然療法進行調(diào)節(jié)，再配合合理的飲食、運動及規(guī)律的作息，及時疏導(dǎo)不良情緒，進行一些放松訓(xùn)練，緩解癥狀。若癥狀較為嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，進行藥物治療可有效緩解病情。否則病情發(fā)展嚴重，治療起來較為困難。