針灸減肥的效果非常好。減肥可通過減水與減脂兩方面進行，減水時可發現患者體重很快下降，因為水一旦排出體外，體重可明顯減輕。脂肪多的人體重下降不明顯，但腰圍、臀圍、腿圍指標可降低，因脂肪比水輕，所以減脂體重下降不明顯。減脂與減水均是將體內多余的負擔排出體外。大家在減肥過程中，可通過重量、腹圍、腰圍、臀圍的測量值綜合衡量減肥成效。