刮痧屬于較多人群采用的保健方法，可以刮出較多紫色的痧，實(shí)際就是針對(duì)毛細(xì)血管的擴(kuò)張和出血，對(duì)于皮膚表皮具有一定損傷，建議刮痧以后當(dāng)天不要洗澡。 如果恢復(fù)較好，24小時(shí)之后即可洗澡，但是如果24小時(shí)以后觸摸表皮還是較痛，建議暫緩進(jìn)行洗澡。 尤其個(gè)別刮痧操作者力度較大，可能造成刮破表皮，此類癥狀等到刮破表皮結(jié)痂以后方可洗澡。刮痧的時(shí)候不建議干刮，需要涂抹少許水或者橄欖油等潤(rùn)滑劑。