痛經嚴重患者應采取以下措施： 1、對癥治療：服用止疼中成藥或西藥； 2、理療：采取艾灸或按摩穴位等方式，改善血液循環，緩解痛經； 3、加強鍛煉：增強對寒冷的耐受度，從而緩解痛經； 4、飲食調整：經前可以喝姜湯紅糖水。飲食清淡，少食多餐，避免進食生冷、刺激以及垃圾食品； 5、情志調養：應保持心情舒暢； 6、保暖：主要注意腹部及腰部保暖。