勃起功能障礙（陽痿）的嚴重程度，與對生活的影響程度及勃起后的硬度有關，具體如下： 1、無法進行性生活，陰莖勃起時硬度與豆腐類似，為1級硬度； 2、性生活時陰莖硬度不足以插入陰道，硬度與香蕉的硬度類似，為2級硬度； 3、性生活滿意度不高，硬度與帶皮香蕉的硬度類似，為3級硬度； 4、性生活正常，硬度與黃瓜的硬度類似，為4級硬度。 所以，自我判斷陰莖勃起障礙的嚴重程度，可根據硬度分級進行，1級、2級硬度稍差，如果感覺硬度為4級，則正常。如果需要精準的判斷，需要到醫院找專業醫生進行檢查判斷。