經常幻想不會損害大腦，大腦活動與較多因素有關，幻想較主觀，正常生理性活動不會對大腦有損害。但要看幻想背后，有無其他伴隨情況。比如單純只是幻想，還是伴隨其他問題，比如情緒變化、認知能力變化、記憶力變化、注意力變化等伴發情況。有時可能是病，比如抑郁、強迫、創傷應激等，可能都跟腦有影響。單純幻想是生理活動，就與思念、懷念、回憶相同，是人正常的思維過程而已，是中性思維活動，沒有好壞之分，不會對人體、對腦有不好影響，也不會對腦有好的影響。要觀察伴隨的其他問題，比如是否有過分情緒變化，是否只去幻想某一件事情，而不能正常干其他事情，影響其他功能。社會任務承擔情況是否有變化，通過判斷有無其他伴隨問題，才能知道心理活動是否對腦有影響。